为进一步提升学生骨干的心理问题识别与初步干预能力，5月25日，正值全国大学生心理健康日，河海365英国上市2025级面向全体宿舍长、心理委员开展“看见·识别·守护”心理工作专题培训。本次培训由辅导员和倩倩老师主讲，通过讲座授课与情景模拟相结合的方式，帮助学生骨干明确自身职责、掌握沟通技巧、规范工作流程，切实筑牢心理健康工作的第一道防线。
培训伊始，和老师从日常学习、生活场景切入，首先明确了宿舍长与心理委员的角色定位。她强调，两者唯有相互协作，才能将班级学生心理健康网织得更密、安全防线守得更牢。为了直观展现心理状态识别方法，和老师以“红黄绿灯”为比喻，帮助同学们快速建立清晰的分级识别框架。针对需重点关注的黄灯与红灯状态，和老师从情绪、行为、言语、生理四个维度系统讲解了“黄灯”的典型表现，并梳理了“红灯”的六类高危信号，明确了“黄灯观察陪伴、红灯立即上报”的响应原则。同时，面对“伪装绿灯”这类隐蔽性危机，她建议大家关注细微变化，在重大事件后主动启动两周观察期，通过多场景观察，准确判断潜在风险。
掌握识别方法后，面对学生骨干普遍反映的“不知如何开口、不知如何交谈”的沟通难题，和老师系统讲解了“建立连接、深度共情、挖掘资源、长期关注”四大沟通法则，并重点强调了保密例外原则，帮助同学们理清沟通逻辑、掌握实用话术。同时，培训通过还原三种典型工作情景，引导同学们围绕“信号识别、等级判定、上报时机、沟通话术”四个核心问题，分组研讨并逐一上台模拟演练，切实提升了同学们实操能力，增强了大家开展心理工作的底气。
实战模拟结束后，和老师肯定了同学们的表现，并对共性问题进行分析。“别想太多了”“你应该坚强一点”“我绝对不会告诉别人”这些话看似好心，实则否定感受、轻率承诺、弱化危机，容易让对方关上心门，为此和老师强调“不否定、不说教、不催促”的“三不原则”，同时提醒同学们在不知如何回应时，可以通过“我不知道该说什么，但我很担心你”这份朴素的心理陪伴提供支持力量。
培训最后，和老师重申了宿舍长与心理委员的日常工作规范，并强调：心理工作是一项系统工程，需要大家敏锐观察、及时上报、借助力量、纾解困扰，用“看见、识别、守护”的行动点燃温暖的心灯。
本期培训内容详实、实操性强，不仅提升了学生骨干的心理识别与沟通能力，更让大家体会了心理工作应有的细致与温度。未来，学院将常态化开展心理健康培训与宣传活动，持续完善“宿舍—班级—学院—学校”四级心理工作网络，强化朋辈帮扶，建立守护体系，让心理支持成为学生身边看得见、靠得住的坚定力量。
